KöpingLätt molnighet

Magazin24

Sofie Jaska berättar om hur hon brukar förbereda sig för match. Foto: Dennis Johansson Strömberg

Matchdag: Sofie Jaska, VM IB

Hur gör sig lokala idrottare redo för match? Den frågan kommer vi att besvara i artikelserien "Matchdag". Först ut är Västra ­Mälardalen IB:s Sofie Jaska.

Innebandy · 31 jan, 2020 kl. 05:59

Centern Sofie Jaska och hennes Västra Mälardalen IB spelar majoriteten av sina allsvenska matcher på helgerna mitt på dagen.

Så Sofie Jaska, hur ser en vanlig matchdag ut för dig ut?

– Jag har en son på tre år så vi brukar vakna rätt tidigt på matchdagar. Har man tur är det runt 7-tiden på morgonen. Dagen brukar starta lugnt med tv och bra frukost. Vi i familjen brukar äta en långfrukost så man tar det lugnt de första timmarna på dagen, säger Sofie Jaska.

Sedan är det dags att börja fokusera på matchen och göra sig i ordning.

Västra Mälardalen IB spelar sina hemmamatcher både i Karlbergshallen och Vasahallen, och vilken hall som gäller för vilken match kan vara svårt för vissa, även centern Jaska.

– Efter frukosten gäller det att kolla upp när och var det är samling, det har jag inte alltid koll på. Sedan är det dags att packa väskan och förbereda sig. Jag tar det ganska lugnt, jag gillar inte att stressa. Så det händer att jag kan bli någon minut sen till samlingen.

Hon fortsätter:

– När man kommer till hallen är det fullt fokus på matchen. Jag tycker att det är skönt att inte tänka för mycket på matchen hemma på morgonen, utan det kan man göra när man väl är på plats i hallen. Det fungerar bäst för mig.

Hur brukar stämningen vara i omklädningsrummet inför match?

– Det brukar vara bra stämning. Det är tillåtet att vara glad och flamsig, det är bara positivt tycker jag. Vi har kul tillsammans. Vi har en bra lagsammanhållning och det är jättekul. Men när det närmar sig uppvärmning så är det fokus på matchen.

Innan det är dags för er att kliva ut på plan, hur brukar snacket i omklädningsrummet låta då?

– Det är antingen "Granen" (tränaren Anders Granlund) eller någon i laget som säger något som vi måste tänka på i matchen. Det kan handla om hur det såg ut på uppvärmningen eller något sånt. Om vi slarvade med passningarna på uppvärmningen så kan vi bli påminda om att vi måste vara mer rejäla i det momentet på match, säger hon.

Man kan i andra sammanhang läsa om hur vissa idrottare är vidskepliga när det kommer till vilken sko man knyter först eller liknande. Men något sådant håller inte Sofie Jaska på med.

– Jag har inga sådana saker för mig. Jag är mest glad om jag har med mig allt jag behöver till match. Det har hänt att jag har glömt skor till match. När jag sätter mig i bilen för att åka till samlingen kan jag märka att jag glömt ta med klubborna.



Andra har också läst

Tung onsdag för de lokala hockeylagen

Ishockey Både Köping HC och Surahammars IF föll på bortaplan under onsdagskvällen.

Stars förbereder för första matchen i nya idrottshallen

Sportchefen Stefan Stålmalm: "Ger bättre förutsättningar för ett mer coronasäkert arrangemang".

Spelglädje trots tomma läktare på Höstsparken

Fotboll Klassiska turneringen pågår i Karlbergshallen.

Hellström enda målskytten i IFK:s premiärförlust

Ishockey Tungt start på säsongen för Arboga.

Så slutade söndagens innebandymatcher

Innebandy Blandade resultat för de lokala lagen.

Frustrerat KHC fick nöja sig med en poäng

Föll i sudden death – trots spel- och chansövertag: "Vi borde ha vunnit".

Ishallen i Arboga stängs tillfälligt efter tekniskt fel

Osäkert hur länge hallen kommer vara stängd.

Så slutade lördagens innebandymatcher

Blandade resultat för de lokala lagen.

Västra Mälardalen körde över och nollade Fröjered

Jessica Carlsson stor segerorganisatör med fyra mål och tre assist: "Hade väldigt roligt".

Trots förlust – Köping FF klara för division 3

Tränaren Armin Suljic: "Helt underbart".

Tuff start för Surahammar – Juhlin: "Sitter det i väggarna?"

Surahammar har fått en tuff start på Hockeyettan-säsongen. Men med hårt arbete och karaktär i laget ska Sura vända uppåt, enligt tränaren Patrik Juhlin. "Jag vill att alla ska...

Förluster för KHC och Sura under onsdagen

Tung kväll för de lokala lagen.

Här är hela spelschemat för Höstsparken

Skolklasser gör upp i klassiska turneringen.

"Jotti" efter premiärsegern: "All heder till killarna"

Tränaren hyllar lagets insats och lyfter fram nyförvärvens framfart.

Läs Magazin24 papperstidning direkt i mobilen eller i datorn!

Strömsholms kanal – historisk huvudled mot Bergslagen

Carl Olov Persson skriver om kanalens historiska betydelse – och framtid.

Trump, Sögaard och Elvis

Harry Holm skriver om presidentval, coronaviruset och sommartid.

Dags för kommunal Brexit

Jan Kallberg skriver om syrefattiga växthus och kommunernas brist på självstyre.

20 år i en tuff bransch är värt att fira

Björn Blomgren skriver om Magazin24:s 20-årsjubileum.

Magazin24s regionala lunchguide.
Dagens rätt, menyer, priser och öppettider.