KöpingMöjligtvis lätta regnskurar

Magazin24

Åsa Bäck efter Berlin Marathon. Foto: Privat

Ingen optimal uppladdning – men Bäck redo för tufft lopp

Köpingslöparen Åsa Bäck har trots dåliga väderförutsättningar tränat hårt för att vara i topp­form till den 3 mars. Då ska 47-åringen springa prestigefyllda Tokyo Marathon.

Sport · 8 feb, 2019 kl. 18:00

Den senaste tidens kyla och halka har ställt till det för löparna i regionen, inte minst för Åsa Bäck.

Köpingslöparen ska första helgen i mars springa Tokyo Maraton och hennes uppladdning inför det prestigefyllda maratonloppet har påverkats av vädret.

– Det har ju varit speciellt att förbereda sig inför ett maratonlopp som går så tidigt på året. Nu är det snöigt och halt på vägarna, så många nyckelpass har jag fått springa på löpband. Framförallt de pass som överstiger 20 kilometer med olika fartblock är mentalt fruktansvärt jobbiga, säger Åsa Bäck 

Vad är de största skillnaderna mellan att springa på ett löpband jämfört med att springa utomhus?

– Det finns ingen vind och inga spontana uppförsbackar eller kurvor på ett löpband. Det gör att det blir väldigt monotont och skaderisken ökar, så jag är verkligen ingen löpbandsfantast. Jag springer bara på löpband om jag måste. Jag springer alltid ute om bara vädret och underlaget tillåter det, säger hon.

Om lite mindre än en månad reser Bäck till Japan för att förbereda sig inför maratonloppet. 
Köpingslöparen är en av 300 semi-elitlöpare som blivit utvald och fått en startplats till Tokyo.

– Att jag är en av 300 från hela världen gör mig mer motiverad trots detta helvetesväder som påverkat träningen. Det ska bli häftigt att springa detta lopp som så få fått biljett till. Bara att få vara med i loppet är en wow-faktor. Jag är laddad, säger hon.

I början av november sprang Bäck New York Marathon och stod för en stark insats. Hon hade som mål att slå tiden från 2016 då hon sprang den tuffa banan på tre timmar och 15 minuter och det gjorde hon. Bäck fick tiden tre timmar, nio minuter och 31 sekunder. 

– Normalt brukar jag träna och tävla en hel del på skidor under vinterhalvåret, men har i år valt bort det, då det ändå är springa jag ska göra. Att få lov att stå på startlinjen på ett så stort maraton i en helt annan del av världen är en stor ynnest, avslutar Bäck.



Andra har också läst

Bustas fotbollsblogg

Fotboll Profilen följer det svenska landslaget ur ett supporterperspektiv.

Stars – SBL:s enda obesegrade lag: "Gäller att inte sväva iväg"

Basket Köpingslaget har fått en flygande start på säsongen.

Framgångsrik helg för Elastico

Fotboll Köpingsklubben knep cupseger samt vinst mot dövlandslaget.

Tung matchhelg för VM - återvänder utan poäng

Innebandy Västra Mälardalen IB har spelat två matcher under helgen, och får återvända hemåt utan några nya poäng.

Tredje perioden blev Suras fall

Effektivt Forshaga tog igen underläge med fem mål på tio minuter.

Köping tog efterlängtad fullpoängare mot Kumla

Så slutade söndagens drabbning mellan Kumla HC Black Bulls och Köping HC i Hockeyettan Västra.

Guldläge för Arboga Södra efter hård kamp mot Karlskoga

Wiker: ”Vi var inställda på krig i 90 minuter”

VM besegrades på bortaplan

Så slutade lördagens drabbning mellan FBC Kalmarsund och Västra Mälardalen IB.

Fartfylld sommar ledde till varsin guldmedalj för Kungsörsbröderna

Bröderna Norgren från Kungsör har en lyckad tävlingssäsong bakom sig.

Surahammar föll i förlängningen mot Eskilstuna

Surahammars IF återvände hemåt med en poäng efter fredagens drabbning mot Eskilstuna Linden Hockey.

Busta: ”EM-kvalet fortsätter!”

Fotbollsprofilen följer det svenska landslaget i EM-kvalet.

Läs Magazin24 papperstidning direkt i mobilen eller i datorn!

Maktlösheten i Sverige

Harry Holm skriver om medborgarens möjligheter att påverka.

Om efterrätter och vita bilar

Susanne Linde skriver om konsten att njuta av livet.

Vi gick för guld men tog ett brons

KFF-tränaren Armin Suljic summerar årets fotbollssäsong.

Chips och streamingtjänster – Egyptens gräshoppor

Jimmy Bladh skriver om beslutsångest och I-landsproblem.

Magazin24s regionala lunchguide.
Dagens rätt, menyer, priser och öppettider.